Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada contem 1143 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 55g de gordura, 106g de carboidratos e 55g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sobrecoxa de frango assada | 150 g | 324 | 20 | 0 | 36 |
| Feijão preto com linguiça | 120 g | 186 | 10 | 14 | 10 |
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Batata frita | 60 g | 187 | 9 | 25 | 1.5 |
| Farofa | 30 g | 123 | 5 | 19 | 0.5 |
| Suflê de legumes | 50 g | 75 | 4.5 | 5 | 3.5 |
| Banana empanada frita | 40 g | 118 | 6 | 15 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sobrecoxa de frango assada · Feijão preto com linguiça · Arroz branco · Batata frita · Farofa · Suflê de legumes · Banana empanada frita
Como Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -273 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -571 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -553 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1051 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada e calorico com 208 kcal/100 g. Com 55g de proteina e 106g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada e bom para emagrecer?
Com 1143 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada?
Uma porcao contem 55g de proteina, o que representa cerca de 55% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 37%, proteina 20%
- Densidade energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sobrecoxa de frango assada, Batata frita, Feijão preto com linguiça
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada?
- Corrida: ~131 min
- Ciclismo: ~151 min
- Caminhada: ~280 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Frango Assado e Feijoada?
- kcal: 57% da ingestao diaria
- Gordura: 78% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 55% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
