Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco calorias e nutricao
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Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco contem 657 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 26g de carboidratos e 64g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango desfiado ao molho | 120 g | 198 | 6 | 4 | 32 |
| Purê de batata | 100 g | 113 | 5 | 15 | 2 |
| Carne de porco assada | 80 g | 212 | 12 | 0 | 26 |
| Salada de maionese com milho e presunto | 60 g | 134 | 10 | 7 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango desfiado ao molho · Purê de batata · Carne de porco assada · Salada de maionese com milho e presunto
Como Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +212 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +689 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +213 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -85 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco e calorico com 183 kcal/100 g. Com 64g de proteina e 26g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco e bom para emagrecer?
Com 657 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco?
Uma porcao contem 64g de proteina, o que representa cerca de 64% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 16%, proteina 39%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco assada, Frango desfiado ao molho, Salada de maionese com milho e presunto
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco?
- Corrida: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~161 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Frango Desfiado e Carne de Porco?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 64% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
