Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca contem 832 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 105g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango frito empanado | 150 g | 420 | 24 | 15 | 36 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Feijão preto cozido | 80 g | 73 | 0.5 | 13 | 4.5 |
| Mandioca cozida | 100 g | 160 | 0.3 | 38 | 1.3 |
| Cenoura cozida | 40 g | 14 | 0.1 | 3.2 | 0.3 |
| Batata cozida | 40 g | 35 | 0.1 | 8 | 0.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango frito empanado · Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Mandioca cozida · Cenoura cozida · Batata cozida
Como Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +514 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +38 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -260 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -242 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca e calorico com 163 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 105g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca e bom para emagrecer?
Com 832 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca?
- Distribuicao de macros: gordura 27%, carboidratos 51%, proteina 22%
- Densidade energetica: 163 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito empanado, Mandioca cozida, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Mandioca?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
