Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese calorias e nutricao
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Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese contem 808 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 65g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Frango frito (coxinha da asa) | 120 g | 340 | 22 | 5 | 28 |
| Salada de batata com maionese | 120 g | 215 | 15 | 18 | 2 |
| Ovo de codorna em conserva | 30 g | 47 | 3.3 | 0.1 | 3.9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Frango frito (coxinha da asa) · Salada de batata com maionese · Ovo de codorna em conserva
Como Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +61 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +538 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +62 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -236 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese e calorico com 172 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 65g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese e bom para emagrecer?
Com 808 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 32%, proteina 22%
- Densidade energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango frito (coxinha da asa), Salada de batata com maionese, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~198 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Frango Frito e Salada de Maionese?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
