Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita contem 896 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 102g de carboidratos e 59g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 150 g | 247.5 | 7.5 | 0 | 45 |
| Feijão preto cozido | 120 g | 109.2 | 0.8 | 18 | 7.5 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.2 |
| Arroz branco (sob o feijão) | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Farofa | 20 g | 82 | 3 | 13 | 0.7 |
| Molho de pimenta | 15 ml | 15 | 1 | 1.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Feijão preto cozido · Batata frita · Arroz branco (sob o feijão) · Farofa · Molho de pimenta
Como Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +450 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -26 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -324 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -306 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita e calorico com 177 kcal/100 g. Com 59g de proteina e 102g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 896 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita?
Uma porcao contem 59g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 45%, proteina 27%
- Densidade energetica: 177 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Peito de frango grelhado, Arroz branco (sob o feijão)
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminhada: ~219 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Frango Grelhado, Feijão Preto e Batata Frita?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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