Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada contem 729 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 80g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz integral | 100 g | 111 | 0.9 | 23 | 2.6 |
| Feijão preto com linguiça | 120 g | 180 | 8 | 16 | 11 |
| Filé de frango grelhado | 100 g | 165 | 4 | 0 | 31 |
| Farofa | 30 g | 123 | 5 | 19 | 0.5 |
| Feijão branco | 50 g | 70 | 0.5 | 12 | 4.5 |
| Vinagrete | 40 g | 35 | 2.5 | 3 | 0.2 |
| Banana frita | 20 g | 45 | 2 | 7 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz integral · Feijão preto com linguiça · Filé de frango grelhado · Farofa · Feijão branco · Vinagrete · Banana frita
Como Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +141 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -157 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -139 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1465 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada e calorico com 158 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada e bom para emagrecer?
Com 729 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 44%, proteina 28%
- Densidade energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijão preto com linguiça, Filé de frango grelhado, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~96 min
- Caminhada: ~179 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Frango e Feijoada?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
