Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango contem 715 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 79g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão Carioca Cozido | 150 g | 114 | 0.8 | 20.4 | 7.2 |
| Arroz Branco Cozido | 100 g | 128 | 0.2 | 28.1 | 2.5 |
| Fricassê de Frango | 150 g | 285 | 17 | 12 | 21 |
| Batata Bolinha Assada | 80 g | 72 | 2 | 12.5 | 1.5 |
| Alface | 15 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Molho de Mostarda e Mel | 30 ml | 114 | 10 | 6 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão Carioca Cozido · Arroz Branco Cozido · Fricassê de Frango · Batata Bolinha Assada · Alface · Molho de Mostarda e Mel
Como Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +155 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -143 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -125 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1479 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango e calorico com 136 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 79g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango e bom para emagrecer?
Com 715 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 44%, proteina 18%
- Densidade energetica: 136 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Fricassê de Frango, Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Fricassê de Frango?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
