Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos contem 682 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 61g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Hambúrguer de carne bovina grelhado | 90 g | 220 | 14 | 1 | 22.5 |
| Ovos mexidos | 100 g | 166 | 12 | 1.5 | 13 |
| Vinagrete (tomate, cebola, pimentão) | 40 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Hambúrguer de carne bovina grelhado · Ovos mexidos · Vinagrete (tomate, cebola, pimentão)
Como Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +187 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +664 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +188 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -110 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos e calorico com 142 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 61g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos e bom para emagrecer?
Com 682 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 36%, proteina 27%
- Densidade energetica: 142 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Hambúrguer de carne bovina grelhado, Arroz branco cozido, Ovos mexidos
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos?
- Corrida: ~78 min
- Ciclismo: ~90 min
- Caminhada: ~167 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Hambúrguer e Ovos?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
