Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa calorias e nutricao
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Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa contem 1136 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 100g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça calabresa acebolada | 150 g | 450 | 38 | 3 | 24 |
| Farofa de milho | 100 g | 410 | 14 | 68 | 3 |
| Feijão preto cozido | 80 g | 73 | 0.4 | 12.6 | 4.8 |
| Arroz branco cozido | 60 g | 78 | 0.1 | 16.9 | 1.5 |
| Carne bovina picada | 50 g | 125 | 7 | 0 | 15.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça calabresa acebolada · Farofa de milho · Feijão preto cozido · Arroz branco cozido · Carne bovina picada
Como Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -267 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +210 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -266 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -564 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa e calorico com 258 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa e bom para emagrecer?
Com 1136 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 35%, proteina 18%
- Densidade energetica: 258 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça calabresa acebolada, Farofa de milho, Carne bovina picada
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa?
- Corrida: ~130 min
- Ciclismo: ~150 min
- Caminhada: ~278 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Linguiça, Feijão Preto e Farofa?
- kcal: 57% da ingestao diaria
- Gordura: 85% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
