Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada contem 595 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 38g de carboidratos e 21g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Linguiça Toscana Grelhada | 100 g | 285 | 25 | 1 | 14 |
| Arroz com Cenoura e Ervilha | 80 g | 110 | 2 | 20 | 3 |
| Purê de Batata | 60 g | 75 | 3 | 10 | 2 |
| Salada de Maionese | 50 g | 120 | 10 | 6 | 1.5 |
| Alface Crespa | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Linguiça Toscana Grelhada · Arroz com Cenoura e Ervilha · Purê de Batata · Salada de Maionese · Alface Crespa
Como Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +274 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +751 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +275 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -23 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada e calorico com 186 kcal/100 g. Com 21g de proteina e 38g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada e bom para emagrecer?
Sim. Com 595 calorias e 21g de proteina, Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada?
Uma porcao contem 21g de proteina, o que representa cerca de 21% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 61%, carboidratos 26%, proteina 13%
- Densidade energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Linguiça Toscana Grelhada, Salada de Maionese, Arroz com Cenoura e Ervilha
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminhada: ~146 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Linguiça e Salada?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 21% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
