Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos contem 826 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 113g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete cozido | 150 g | 237 | 1 | 48 | 9 |
| Feijão carioca cozido | 80 g | 61 | 0.5 | 11 | 4 |
| Frango desfiado refogado | 100 g | 165 | 5 | 2 | 28 |
| Batata frita | 40 g | 125 | 6 | 16 | 1.5 |
| Banana da terra frita | 60 g | 151 | 7 | 22 | 1 |
| Farofa | 20 g | 82 | 3 | 13 | 0.5 |
| Tomate fresco | 25 g | 5 | 0 | 1 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete cozido · Feijão carioca cozido · Frango desfiado refogado · Batata frita · Banana da terra frita · Farofa · Tomate fresco
Como Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +44 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -254 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -236 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1368 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos e calorico com 174 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 113g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 826 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 55%, proteina 20%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Macarrão espaguete cozido, Frango desfiado refogado, Banana da terra frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~202 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão, Frango Desfiado e Acompanhamentos?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 32% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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