Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne contem 795 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 90g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Macarrão espaguete ao molho de tomate | 150 g | 237 | 5 | 40 | 8 |
| Feijão fradinho cozido | 100 g | 116 | 1 | 20 | 7 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0 | 23 | 3 |
| Bife de carne bovina acebolado | 120 g | 312 | 20 | 2 | 31 |
| Salada de repolho e alface | 50 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Pepino picado | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Molho de pimenta (estimado) | 10 ml | 6 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Macarrão espaguete ao molho de tomate · Feijão fradinho cozido · Arroz branco cozido · Bife de carne bovina acebolado · Salada de repolho e alface · Pepino picado · Molho de pimenta (estimado)
Como Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +551 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +75 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -223 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -205 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne e calorico com 147 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne e bom para emagrecer?
Com 795 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 45%, proteina 26%
- Densidade energetica: 147 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina acebolado, Macarrão espaguete ao molho de tomate, Feijão fradinho cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~195 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Macarrão, Feijão Fradinho e Carne?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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