Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne contem 775 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 81g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto cozido | 80 g | 73 | 0.4 | 11.2 | 3.6 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Banana da terra frita | 80 g | 202 | 10 | 26 | 1 |
| Carne bovina picada (iscas) | 60 g | 150 | 9 | 0 | 16 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Ovo cozido · Banana da terra frita · Carne bovina picada (iscas)
Como Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +94 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +571 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +95 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -203 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne e calorico com 165 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 81g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne e bom para emagrecer?
Com 775 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 42%, proteina 23%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Banana da terra frita, Arroz branco cozido, Ovo cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne?
- Corrida: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~190 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Ovo, Banana e Carne?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
