Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada calorias e nutricao
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Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada contem 845 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 85g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto com linguiça | 120 g | 180 | 8.5 | 16.5 | 9.4 |
| Peixe frito empanado | 100 g | 260 | 14 | 12 | 21.5 |
| Nugget de frango ou bife empanado | 60 g | 165 | 9.5 | 10 | 9.8 |
| Couve refogada | 50 g | 45 | 2.5 | 4.2 | 1.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto com linguiça · Peixe frito empanado · Nugget de frango ou bife empanado · Couve refogada
Como Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +24 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +501 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +25 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -273 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada e calorico com 176 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada e bom para emagrecer?
Com 845 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 40%, proteina 23%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Peixe frito empanado, Arroz branco cozido, Feijão preto com linguiça
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~207 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Peixe Frito e Feijoada?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 43% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
