Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo calorias e nutricao
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Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo contem 860 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 93g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Picadinho de carne bovina | 100 g | 218 | 12 | 0 | 26 |
| Purê de batata | 120 g | 135 | 5.2 | 20.4 | 2.3 |
| Farofa temperada | 50 g | 205 | 9 | 30 | 1 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8.3 | 0.5 | 6.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Picadinho de carne bovina · Purê de batata · Farofa temperada · Ovo frito
Como Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +9 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +486 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +10 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -288 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo e calorico com 183 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 93g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo e bom para emagrecer?
Com 860 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 43%, proteina 21%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Picadinho de carne bovina, Farofa temperada, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~211 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Picadinho, Arroz, Purê, Farofa e Ovo?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
