Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne contem 713 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 60g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Picadinho de carne bovina | 150 g | 375 | 23 | 0 | 42 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Feijão carioca | 80 g | 61 | 0.4 | 11 | 4 |
| Purê de batata | 100 g | 113 | 5 | 15 | 2 |
| Cebola refogada | 20 g | 16 | 0.8 | 2 | 0.2 |
| Beterraba cozida | 40 g | 18 | 0.1 | 4 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Picadinho de carne bovina · Arroz branco cozido · Feijão carioca · Purê de batata · Cebola refogada · Beterraba cozida
Como Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +633 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +157 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -141 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -123 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne e calorico com 146 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne e bom para emagrecer?
Com 713 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 34%, proteina 29%
- Densidade energetica: 146 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Picadinho de carne bovina, Arroz branco cozido, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne?
- Corrida: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
