Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão contem 599 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 64g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto cozido | 80 g | 73 | 0.4 | 12.8 | 4.5 |
| Picadinho de carne bovina | 100 g | 218 | 12 | 1.5 | 26 |
| Molho de tomate e carne | 50 ml | 65 | 4.5 | 5 | 1.1 |
| Purê de batata | 100 g | 113 | 4.2 | 17 | 1.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Picadinho de carne bovina · Molho de tomate e carne · Purê de batata
Como Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +270 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +747 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +271 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -27 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão e saudavel?
Sim. Com 36g de proteina e apenas 64g de carboidratos, Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão e uma refeicao nutritiva. Com 139 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão e bom para emagrecer?
Sim. Com 599 calorias e 36g de proteina, Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 43%, proteina 25%
- Densidade energetica: 139 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Picadinho de carne bovina, Arroz branco cozido, Purê de batata
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~147 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Picadinho de Carne, Purê de Batata, Arroz e Feijão?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
