Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos contem 889 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 89g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Picadinho de carne com molho | 100 g | 211 | 11 | 3 | 25 |
| Banana da terra frita | 60 g | 151 | 7 | 22 | 0 |
| Farofa | 30 g | 123 | 3 | 24 | 0 |
| Salada de maionese com legumes | 80 g | 142 | 10 | 12 | 1 |
| Empadão de frango | 70 g | 224 | 12 | 20 | 9 |
| Legumes cozidos (brócolis e batata) | 50 g | 38 | 0 | 8 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Picadinho de carne com molho · Banana da terra frita · Farofa · Salada de maionese com legumes · Empadão de frango · Legumes cozidos (brócolis e batata)
Como Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +457 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -19 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -317 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -299 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos e calorico com 228 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 89g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 889 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 40%, proteina 16%
- Densidade energetica: 228 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Empadão de frango, Picadinho de carne com molho, Banana da terra frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~218 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Picadinho e Acompanhamentos?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
