Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada contem 818 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 92g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de porco grelhado | 120 g | 242 | 14 | 0 | 29 |
| Batatas cozidas | 150 g | 130 | 0.2 | 30 | 3 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28 | 2.7 |
| Feijão preto | 80 g | 73 | 0.4 | 13 | 4.4 |
| Linguiça calabresa | 40 g | 120 | 10 | 1 | 6.5 |
| Farofa | 30 g | 123 | 4.5 | 20 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de porco grelhado · Batatas cozidas · Arroz branco cozido · Feijão preto · Linguiça calabresa · Farofa
Como Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +528 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +52 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -246 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -228 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada e calorico com 157 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 92g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada e bom para emagrecer?
Com 818 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 45%, proteina 23%
- Densidade energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de porco grelhado, Batatas cozidas, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminhada: ~200 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Porco, Batatas e Feijoada?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 42% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
