Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa contem 635 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 68g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Purê de batata | 150 g | 168 | 6 | 26 | 2.5 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.5 | 4.5 |
| Carne bovina desfiada | 80 g | 184 | 10 | 0 | 23.5 |
| Farofa de mandioca | 40 g | 162 | 6 | 26 | 1 |
| Molho/Caldo de carne | 30 ml | 45 | 4 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Purê de batata · Feijão carioca cozido · Carne bovina desfiada · Farofa de mandioca · Molho/Caldo de carne
Como Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +234 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +711 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +235 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -63 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa e calorico com 159 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 68g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa e bom para emagrecer?
Com 635 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 43%, proteina 19%
- Densidade energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina desfiada, Purê de batata, Farofa de mandioca
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa?
- Corrida: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminhada: ~156 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Purê, Feijão, Carne Desfiada e Farofa?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
