Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete calorias e nutricao
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Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete contem 1041 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 59g de gordura, 71g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Strogonoff de frango | 150 g | 264 | 16 | 10 | 20 |
| Batata palha | 30 g | 162 | 10 | 17 | 1 |
| Carne bovina assada | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Farofa com azeitonas e bacon | 80 g | 320 | 16 | 40 | 4 |
| Vinagrete (tomate e cebola) | 60 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Strogonoff de frango · Batata palha · Carne bovina assada · Farofa com azeitonas e bacon · Vinagrete (tomate e cebola)
Como Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -172 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +305 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -171 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -469 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete e calorico com 248 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete e bom para emagrecer?
Com 1041 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 57% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 27%, proteina 22%
- Densidade energetica: 248 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Farofa com azeitonas e bacon, Strogonoff de frango, Carne bovina assada
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete?
- Corrida: ~119 min
- Ciclismo: ~137 min
- Caminhada: ~255 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Strogonoff, Carne Assada, Farofa e Vinagrete?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 84% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 57% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
