Prato Feito Tradicional - Churrascaria calorias e nutricao
Prato Feito Tradicional - Churrascaria contem 1159 calorias por porcao (58% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 99g de carboidratos e 69g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Tradicional - Churrascaria?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Picanha grelhada | 100 g | 238 | 15 | 0 | 25 |
| Coxa de frango assada | 100 g | 215 | 13 | 0 | 24 |
| Linguiça de porco grelhada | 50 g | 150 | 12 | 1 | 9 |
| Batata sauté | 100 g | 120 | 5 | 17 | 2 |
| Farofa | 40 g | 165 | 7 | 25 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Picanha grelhada · Coxa de frango assada · Linguiça de porco grelhada · Batata sauté · Farofa
Como Prato Feito Tradicional - Churrascaria se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +187 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -289 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -587 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -569 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Tradicional - Churrascaria e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Tradicional - Churrascaria e calorico com 181 kcal/100 g. Com 69g de proteina e 99g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Tradicional - Churrascaria e bom para emagrecer?
Com 1159 calorias por porcao, Prato Feito Tradicional - Churrascaria e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Tradicional - Churrascaria?
Uma porcao contem 69g de proteina, o que representa cerca de 69% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Tradicional - Churrascaria?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 34%, proteina 25%
- Densidade energetica: 181 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Picanha grelhada, Coxa de frango assada, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Tradicional - Churrascaria?
- Corrida: ~132 min
- Ciclismo: ~153 min
- Caminhada: ~284 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Tradicional - Churrascaria?
- kcal: 58% da ingestao diaria
- Gordura: 75% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 69% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
