Prato Feito Tradicional com Churrasco calorias e nutricao
Prato Feito Tradicional com Churrasco contem 1153 calorias por porcao (58% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 61g de gordura, 80g de carboidratos e 70g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Tradicional com Churrasco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coxa de frango assada | 120 g | 258 | 18 | 0 | 24 |
| Linguiça toscana assada | 50 g | 154 | 12 | 1.5 | 10 |
| Picanha assada | 100 g | 288 | 20 | 0 | 27 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Feijão carioca cozido | 80 g | 61 | 0.4 | 11 | 4 |
| Farofa | 40 g | 164 | 6 | 26 | 1.5 |
| Batata sauté | 80 g | 98 | 4 | 14 | 1.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coxa de frango assada · Linguiça toscana assada · Picanha assada · Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Farofa · Batata sauté
Como Prato Feito Tradicional com Churrasco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -283 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -581 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -563 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1041 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Tradicional com Churrasco e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Tradicional com Churrasco e calorico com 202 kcal/100 g. Com 70g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Tradicional com Churrasco e bom para emagrecer?
Com 1153 calorias por porcao, Prato Feito Tradicional com Churrasco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Tradicional com Churrasco?
Uma porcao contem 70g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Tradicional com Churrasco?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 28%, proteina 25%
- Densidade energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Picanha assada, Coxa de frango assada, Farofa
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Tradicional com Churrasco?
- Corrida: ~132 min
- Ciclismo: ~152 min
- Caminhada: ~282 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Tradicional com Churrasco?
- kcal: 58% da ingestao diaria
- Gordura: 87% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
