Prato Feito Típico Brasileiro calorias e nutricao
Prato Feito Típico Brasileiro contem 784 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 71g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Típico Brasileiro?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 200 g | 260 | 0.4 | 56.2 | 5 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Bife de carne bovina grelhado | 120 g | 252 | 12 | 0 | 33 |
| Ovo frito | 100 g | 196 | 14.8 | 0.8 | 13 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Bife de carne bovina grelhado · Ovo frito
Como Prato Feito Típico Brasileiro se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +86 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -212 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -194 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1410 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Típico Brasileiro e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Típico Brasileiro e calorico com 151 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 71g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Típico Brasileiro e bom para emagrecer?
Com 784 calorias por porcao, Prato Feito Típico Brasileiro e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Típico Brasileiro?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Típico Brasileiro?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 36%, proteina 32%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Arroz branco cozido, Bife de carne bovina grelhado, Ovo frito
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Típico Brasileiro?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~103 min
- Caminhada: ~192 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Típico Brasileiro?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
