Prato Feito com Aipim e Costelinha calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
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Prato Feito com Aipim e Costelinha contem 716 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 75g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Aipim e Costelinha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão carioca | 50 g | 38 | 0.2 | 6.8 | 2.4 |
| Aipim frito | 80 g | 240 | 12 | 31 | 1 |
| Costelinha de porco assada | 90 g | 261 | 17 | 0 | 27 |
| Macarrão espaguete | 30 g | 47 | 0.3 | 9.2 | 1.8 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca · Aipim frito · Costelinha de porco assada · Macarrão espaguete
Como Prato Feito com Aipim e Costelinha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +153 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +630 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +154 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -144 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Aipim e Costelinha e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Aipim e Costelinha e calorico com 205 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Aipim e Costelinha e bom para emagrecer?
Com 716 calorias por porcao, Prato Feito com Aipim e Costelinha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Aipim e Costelinha?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Aipim e Costelinha?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 42%, proteina 21%
- Densidade energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Costelinha de porco assada, Aipim frito, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Aipim e Costelinha?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminhada: ~175 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Aipim e Costelinha?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
