Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita calorias e nutricao
Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita contem 811 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 84g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz à piamontese | 100 g | 185 | 9 | 22 | 4 |
| Carne bovina ao molho | 120 g | 258 | 14 | 5 | 28 |
| Feijão preto | 60 g | 55 | 0.5 | 9 | 3.5 |
| Banana frita | 50 g | 146 | 6 | 22 | 1 |
| Beterraba cozida | 40 g | 18 | 0 | 4 | 0.5 |
| Salada de feijão fradinho | 40 g | 46 | 1 | 7 | 2.5 |
| Cenoura cozida | 30 g | 11 | 0 | 2.5 | 0.3 |
| Purê de batata | 80 g | 92 | 4 | 13 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz à piamontese · Carne bovina ao molho · Feijão preto · Banana frita · Beterraba cozida · Salada de feijão fradinho · Cenoura cozida · Purê de batata
Como Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +59 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -239 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -221 kcal, mais proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1383 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita e calorico com 156 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita e bom para emagrecer?
Com 811 calorias por porcao, Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 42%, proteina 20%
- Densidade energetica: 156 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina ao molho, Arroz à piamontese, Banana frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~199 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Arroz à Piamontese, Carne ao Molho e Banana Frita?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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