Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada contem 365 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 35g de carboidratos e 28g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Carne bovina grelhada (tiras) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Feijão preto (caldo e grãos) | 30 g | 27 | 0.1 | 4.8 | 1.8 |
| Salada de repolho e cenoura | 15 g | 8 | 0.1 | 1.7 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne bovina grelhada (tiras) · Feijão preto (caldo e grãos) · Salada de repolho e cenoura
Como Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +504 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +981 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +505 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | +207 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada e saudavel?
Sim. Com 28g de proteina e apenas 35g de carboidratos, Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada e uma refeicao nutritiva. Com 162 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada e bom para emagrecer?
Sim. Com 365 calorias e 28g de proteina, Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada?
Uma porcao contem 28g de proteina, o que representa cerca de 28% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada?
- Distribuicao de macros: gordura 31%, carboidratos 38%, proteina 31%
- Densidade energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada (tiras), Arroz branco cozido, Feijão preto (caldo e grãos)
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada?
- Corrida: ~42 min
- Ciclismo: ~48 min
- Caminhada: ~89 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Arroz e Carne Acebolada?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 18% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 28% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
