Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada calorias e nutricao
Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada contem 857 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 47g de gordura, 75g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3 |
| Carne bovina picada com ovos | 120 g | 282 | 18 | 2 | 28 |
| Mandioca cozida | 80 g | 128 | 0.3 | 30 | 1 |
| Maionese temperada | 30 ml | 126 | 14 | 0.5 | 0.2 |
| Alface | 30 g | 4 | 0 | 0.8 | 0.3 |
| Repolho picado | 20 g | 5 | 0 | 1.1 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Carne bovina picada com ovos · Mandioca cozida · Maionese temperada · Alface · Repolho picado
Como Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +489 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +13 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -285 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -267 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada e calorico com 226 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 75g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada e bom para emagrecer?
Com 857 calorias por porcao, Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 35%, proteina 15%
- Densidade energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne bovina picada com ovos, Mandioca cozida
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada?
- Corrida: ~98 min
- Ciclismo: ~113 min
- Caminhada: ~210 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Batata Frita, Carne com Ovos, Mandioca e Salada?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 68% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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