Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha calorias e nutricao
Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha contem 875 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 63g de carboidratos e 49g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Bife de carne bovina grelhado | 100 g | 250 | 14 | 0 | 29 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Batata palha | 30 g | 162 | 10.5 | 15 | 1.8 |
| Bacon frito | 20 g | 108 | 8.4 | 0.3 | 7.4 |
| Vinagrete (tomate e cebola) | 40 g | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.4 |
| Alho frito (cobertura) | 5 g | 28 | 2 | 2 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Bife de carne bovina grelhado · Ovo frito · Batata palha · Bacon frito · Vinagrete (tomate e cebola) · Alho frito (cobertura)
Como Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -5 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -303 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -285 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1319 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha e calorico com 222 kcal/100 g. Com 49g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 875 calorias por porcao, Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha?
Uma porcao contem 49g de proteina, o que representa cerca de 49% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 29%, proteina 25%
- Densidade energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina grelhado, Arroz branco cozido, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~214 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Bife, Arroz, Ovo, Bacon e Batata Palha?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 49% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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