Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita contem 841 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 43g de gordura, 73g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de Carne Bovina Grelhado | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Arroz à Grega | 120 g | 184 | 4 | 34 | 3 |
| Batata Frita | 50 g | 156 | 8 | 20 | 1 |
| Farofa | 30 g | 123 | 5 | 19 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de Carne Bovina Grelhado · Arroz à Grega · Batata Frita · Farofa
Como Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +28 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +505 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +29 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -269 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita e calorico com 240 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 73g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 841 calorias por porcao, Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 35%, proteina 19%
- Densidade energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de Carne Bovina Grelhado, Arroz à Grega, Batata Frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Bife, Arroz à Grega e Batata Frita?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 61% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
