Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada calorias e nutricao
Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada contem 850 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 49g de gordura, 36g de carboidratos e 67g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Peito de frango grelhado | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Bife de carne bovina | 100 g | 252 | 16 | 0 | 27 |
| Batata frita | 80 g | 249 | 13 | 30 | 3 |
| Tomate fatiado | 100 g | 18 | 0.2 | 3.9 | 0.9 |
| Vinagrete | 30 g | 45 | 4 | 2 | 0.2 |
| Azeite de oliva (tempero) | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Peito de frango grelhado · Bife de carne bovina · Batata frita · Tomate fatiado · Vinagrete · Azeite de oliva (tempero)
Como Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +496 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +20 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -278 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -260 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada e calorico com 193 kcal/100 g. Com 67g de proteina e 36g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada e bom para emagrecer?
Com 850 calorias por porcao, Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada?
Uma porcao contem 67g de proteina, o que representa cerca de 67% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 17%, proteina 31%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de carne bovina, Batata frita, Peito de frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada?
- Corrida: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminhada: ~208 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Bife, Frango, Batata Frita e Salada?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 70% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 67% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
