Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi calorias e nutricao
Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi contem 1003 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 80g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de boi grelhado | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8 | 0.5 | 6.5 |
| Macarrão espaguete | 80 g | 126 | 1 | 25 | 4 |
| Abacaxi grelhado | 100 g | 50 | 0.1 | 13 | 0.5 |
| Farofa com linguiça e couve | 40 g | 162 | 10 | 15 | 3 |
| Mandioca frita | 60 g | 180 | 8 | 26 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de boi grelhado · Ovo frito · Macarrão espaguete · Abacaxi grelhado · Farofa com linguiça e couve · Mandioca frita
Como Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +343 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -133 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -431 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -413 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi e calorico com 209 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 80g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi e bom para emagrecer?
Com 1003 calorias por porcao, Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 32%, proteina 20%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de boi grelhado, Mandioca frita, Farofa com linguiça e couve
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi?
- Corrida: ~115 min
- Ciclismo: ~132 min
- Caminhada: ~246 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Bife, Ovo, Macarrão e Abacaxi?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 40% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
