Prato Feito com Bife à Parmegiana calorias e nutricao
Prato Feito com Bife à Parmegiana contem 1010 calorias por porcao (51% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 51g de gordura, 94g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Bife à Parmegiana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife à Parmegiana | 180 g | 540 | 35 | 20 | 35 |
| Arroz branco | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Batata frita | 80 g | 240 | 15 | 24 | 2 |
| Legumes cozidos (cenoura, abobrinha) | 70 g | 35 | 0 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife à Parmegiana · Arroz branco · Batata frita · Legumes cozidos (cenoura, abobrinha)
Como Prato Feito com Bife à Parmegiana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -423 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -80 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -218 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -325 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Bife à Parmegiana e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Bife à Parmegiana e calorico com 210 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Bife à Parmegiana e bom para emagrecer?
Com 1010 calorias por porcao, Prato Feito com Bife à Parmegiana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Bife à Parmegiana?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Bife à Parmegiana?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 37%, proteina 18%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife à Parmegiana, Batata frita, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Bife à Parmegiana?
- Corrida: ~115 min
- Ciclismo: ~133 min
- Caminhada: ~247 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Bife à Parmegiana?
- kcal: 51% da ingestao diaria
- Gordura: 73% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
