Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete contem 1114 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 58g de gordura, 78g de carboidratos e 70g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de T-Bone grelhado | 250 g | 622.5 | 42.5 | 0 | 60 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Batata frita | 80 g | 250 | 12 | 33 | 2.5 |
| Feijão carioca cozido | 100 ml | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Vinagrete | 40 g | 35 | 2.5 | 3 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bife de T-Bone grelhado · Arroz branco cozido · Batata frita · Feijão carioca cozido · Vinagrete
Como Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -245 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +232 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -244 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -542 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete e calorico com 195 kcal/100 g. Com 70g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete e bom para emagrecer?
Com 1114 calorias por porcao, Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete?
Uma porcao contem 70g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 28%, proteina 25%
- Densidade energetica: 195 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bife de T-Bone grelhado, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete?
- Corrida: ~127 min
- Ciclismo: ~147 min
- Caminhada: ~273 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Bife de T-Bone, Arroz, Batata Frita, Feijão e Vinagrete?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 82% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
