Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa contem 805 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 77g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada (Picanha/Alcatra) | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Arroz com tomate | 100 g | 140 | 2 | 28 | 2.5 |
| Macarrão tipo concha com molho de tomate | 100 g | 160 | 3 | 28 | 5 |
| Farofa | 30 g | 120 | 4 | 20 | 1 |
| Omelete com espinafre | 50 g | 85 | 6 | 1 | 6.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada (Picanha/Alcatra) · Arroz com tomate · Macarrão tipo concha com molho de tomate · Farofa · Omelete com espinafre
Como Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +64 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +541 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +65 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -233 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa e calorico com 201 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa e bom para emagrecer?
Com 805 calorias por porcao, Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 38%, proteina 23%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada (Picanha/Alcatra), Macarrão tipo concha com molho de tomate, Arroz com tomate
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminhada: ~197 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Carne, Arroz, Macarrão e Farofa?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
