Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada calorias e nutricao
Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada contem 943 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 67g de carboidratos e 43g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Linguiça calabresa | 60 g | 180 | 16 | 1 | 8 |
| Farofa com legumes | 80 g | 240 | 8 | 40 | 2 |
| Batata frita | 50 g | 156 | 8 | 20 | 1 |
| Alface | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Salada de repolho e cenoura | 40 g | 18 | 0 | 4 | 0.5 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0 | 1.2 | 0.3 |
| Azeite de oliva (tempero) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Linguiça calabresa · Farofa com legumes · Batata frita · Alface · Salada de repolho e cenoura · Tomate · Azeite de oliva (tempero)
Como Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -73 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -371 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -353 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1251 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada e calorico com 242 kcal/100 g. Com 43g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada e bom para emagrecer?
Com 943 calorias por porcao, Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada?
Uma porcao contem 43g de proteina, o que representa cerca de 43% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 28%, proteina 19%
- Densidade energetica: 242 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Farofa com legumes, Linguiça calabresa
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada?
- Corrida: ~108 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminhada: ~231 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Carne, Linguiça, Farofa e Salada?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 80% da ingestao diaria
- Carb: 33% da ingestao diaria
- Proteina: 43% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
