Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana contem 809 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 67g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina picada | 150 g | 375 | 23 | 0 | 42 |
| Purê de batata | 100 g | 113 | 5 | 15 | 2 |
| Couve refogada | 50 g | 45 | 3 | 3 | 1.5 |
| Banana da terra frita | 60 g | 150 | 6 | 24 | 0 |
| Macarrão espaguete | 80 g | 126 | 1 | 25 | 4.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina picada · Purê de batata · Couve refogada · Banana da terra frita · Macarrão espaguete
Como Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +60 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +537 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +61 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -237 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana e calorico com 184 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana e bom para emagrecer?
Com 809 calorias por porcao, Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 33%, proteina 25%
- Densidade energetica: 184 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina picada, Banana da terra frita, Macarrão espaguete
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~198 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Carne, Purê, Couve e Banana?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
