Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete calorias e nutricao
Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete contem 771 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 56g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Carne bovina grelhada | 120 g | 300 | 18 | 0 | 32 |
| Batata cozida | 80 g | 69 | 0.1 | 16 | 1.5 |
| Vinagrete | 50 g | 45 | 3.5 | 3 | 0.5 |
| Quibe frito | 40 g | 115 | 7 | 8 | 5 |
| Coração de frango grelhado | 60 g | 112 | 7.5 | 0.5 | 10.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne bovina grelhada · Batata cozida · Vinagrete · Quibe frito · Coração de frango grelhado
Como Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +575 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +99 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -199 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -181 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete e calorico com 171 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 56g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete e bom para emagrecer?
Com 771 calorias por porcao, Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 29%, proteina 29%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Arroz branco cozido, Quibe frito
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Carne, Arroz, Batata e Vinagrete?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 52% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
