Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete calorias e nutricao
Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete contem 759 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 76g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne Cozida | 150 g | 375 | 25 | 0 | 35 |
| Arroz Branco Cozido | 180 g | 234 | 0.5 | 52 | 4.5 |
| Feijão Carioca Cozido | 100 g | 120 | 0.5 | 22 | 8 |
| Vinagrete (Tomate e Cebola) | 50 g | 30 | 2 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne Cozida · Arroz Branco Cozido · Feijão Carioca Cozido · Vinagrete (Tomate e Cebola)
Como Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato Árabe com Kebab e Acompanhamentos | 340g | 587 | 40g | -172 kcal, menos proteina |
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +171 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | +33 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne com abóbora | 560g | 685 | 46g | -74 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete e calorico com 158 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete e bom para emagrecer?
Com 759 calorias por porcao, Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 40%, proteina 27%
- Densidade energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne Cozida, Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete?
- Corrida: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~186 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Carne, Arroz, Feijão e Vinagrete?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
