Prato Feito com Carne Cozida calorias e nutricao
Prato Feito com Carne Cozida contem 1129 calorias por porcao (56% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 113g de carboidratos e 62g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Carne Cozida?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijão fradinho | 150 g | 180 | 1 | 30 | 12 |
| Carne cozida (Costela bovina) | 180 g | 540 | 40 | 0 | 40 |
| Macarrão espaguete com molho | 150 g | 225 | 5 | 38 | 7 |
| Mandioca cozida | 80 g | 120 | 0 | 30 | 1 |
| Batata cozida | 80 g | 64 | 0 | 15 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijão fradinho · Carne cozida (Costela bovina) · Macarrão espaguete com molho · Mandioca cozida · Batata cozida
Como Prato Feito com Carne Cozida se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -199 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -337 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -176 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -669 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Carne Cozida e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Carne Cozida e calorico com 176 kcal/100 g. Com 62g de proteina e 113g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Carne Cozida e bom para emagrecer?
Com 1129 calorias por porcao, Prato Feito com Carne Cozida e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Carne Cozida?
Uma porcao contem 62g de proteina, o que representa cerca de 62% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Carne Cozida?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 40%, proteina 23%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne cozida (Costela bovina), Macarrão espaguete com molho, Feijão fradinho
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Carne Cozida?
- Corrida: ~129 min
- Ciclismo: ~149 min
- Caminhada: ~276 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Carne Cozida?
- kcal: 56% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 62% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
