Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho contem 750 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 49g de carboidratos e 53g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 150 g | 375 | 23 | 0 | 42 |
| Feijão fradinho cozido | 100 g | 116 | 1 | 20 | 7 |
| Arroz branco cozido | 80 g | 104 | 0 | 23 | 3 |
| Salada de repolho roxo e branco com cenoura | 60 g | 25 | 0 | 5 | 1 |
| Molho de maionese para salada | 20 ml | 130 | 14 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Feijão fradinho cozido · Arroz branco cozido · Salada de repolho roxo e branco com cenoura · Molho de maionese para salada
Como Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +119 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +596 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +120 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -178 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho e calorico com 183 kcal/100 g. Com 53g de proteina e 49g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho e bom para emagrecer?
Com 750 calorias por porcao, Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho?
Uma porcao contem 53g de proteina, o que representa cerca de 53% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 26%, proteina 28%
- Densidade energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Molho de maionese para salada, Feijão fradinho cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Carne Grelhada, Feijão Fradinho, Arroz e Salada de Repolho?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 54% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 53% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
