Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado contem 789 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 31g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de panela com molho | 150 g | 315 | 19 | 6 | 30 |
| Frango empanado frito | 100 g | 280 | 16 | 12 | 22 |
| Salpicão de frango | 80 g | 164 | 12 | 8 | 6 |
| Salada de repolho com tomate | 50 g | 25 | 1 | 4 | 1 |
| Alface picada | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de panela com molho · Frango empanado frito · Salpicão de frango · Salada de repolho com tomate · Alface picada
Como Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +80 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +557 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +81 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -217 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado e calorico com 192 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 31g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado e bom para emagrecer?
Com 789 calorias por porcao, Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 16%, proteina 29%
- Densidade energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de panela com molho, Frango empanado frito, Salpicão de frango
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Carne de Panela e Frango Empanado?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 69% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
