Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho calorias e nutricao
Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho contem 623 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 21g de carboidratos e 60g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco assada | 120 g | 294 | 18 | 0 | 33 |
| Carne moída refogada | 80 g | 196 | 12 | 0 | 22 |
| Milho cozido | 60 g | 58 | 1 | 11 | 2 |
| Tomate cru | 80 g | 14 | 0 | 3 | 1 |
| Cebola refogada | 40 g | 36 | 2 | 4 | 0.5 |
| Molho de tomate | 30 ml | 25 | 1 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco assada · Carne moída refogada · Milho cozido · Tomate cru · Cebola refogada · Molho de tomate
Como Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +723 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +247 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -51 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -33 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho e calorico com 152 kcal/100 g. Com 60g de proteina e 21g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho e bom para emagrecer?
Com 623 calorias por porcao, Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho?
Uma porcao contem 60g de proteina, o que representa cerca de 60% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 13%, proteina 38%
- Densidade energetica: 152 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco assada, Carne moída refogada, Milho cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~153 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Carne de Porco, Carne Moída e Milho?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 60% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
