Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
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Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita contem 872 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 74g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28 | 2.5 |
| Farofa | 40 g | 164 | 6 | 26 | 1.5 |
| Batata frita | 50 g | 156 | 8 | 20 | 1 |
| Ovos de codorna | 30 g | 47 | 3.3 | 0.1 | 3.9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Arroz branco cozido · Farofa · Batata frita · Ovos de codorna
Como Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -3 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +474 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -2 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -300 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita e calorico com 236 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 74g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 872 calorias por porcao, Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 34%, proteina 20%
- Densidade energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Farofa, Batata frita
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~214 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Churrasco, Arroz, Farofa e Batata Frita?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 64% da ingestao diaria
- Carb: 37% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
