Prato Feito com Churrasco e Maionese calorias e nutricao
Prato Feito com Churrasco e Maionese contem 1228 calorias por porcao (61% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 76g de gordura, 60g de carboidratos e 76g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Churrasco e Maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Frango assado | 100 g | 215 | 11 | 0 | 29 |
| Salada de maionese com batata | 120 g | 240 | 16 | 22 | 2 |
| Creme de milho | 80 ml | 110 | 6 | 12 | 2 |
| Linguiça assada | 50 g | 150 | 12 | 1 | 9.5 |
| Farofa | 30 g | 120 | 4 | 21 | 0 |
| Beterraba e cenoura ralada | 40 g | 18 | 0 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Frango assado · Salada de maionese com batata · Creme de milho · Linguiça assada · Farofa · Beterraba e cenoura ralada
Como Prato Feito com Churrasco e Maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | -358 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -656 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -638 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +966 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Churrasco e Maionese e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Churrasco e Maionese e calorico com 215 kcal/100 g. Com 76g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Churrasco e Maionese e bom para emagrecer?
Com 1228 calorias por porcao, Prato Feito com Churrasco e Maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Churrasco e Maionese?
Uma porcao contem 76g de proteina, o que representa cerca de 76% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Churrasco e Maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 20%, proteina 24%
- Densidade energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Salada de maionese com batata, Frango assado
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Churrasco e Maionese?
- Corrida: ~140 min
- Ciclismo: ~162 min
- Caminhada: ~301 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Churrasco e Maionese?
- kcal: 61% da ingestao diaria
- Gordura: 109% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 76% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
