Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos calorias e nutricao
Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos contem 890 calorias por porcao (45% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 83g de carboidratos e 48g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Coração de frango grelhado | 150 g | 270 | 15 | 0 | 33 |
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.3 | 28 | 2.7 |
| Feijão | 50 g | 60 | 0.5 | 11 | 4 |
| Bacon em cubos | 20 g | 110 | 10 | 0 | 4 |
| Farofa | 50 g | 200 | 10 | 25 | 1 |
| Purê de batata | 100 g | 100 | 3 | 15 | 2 |
| Vinagrete (tomate, cebola, cheiro-verde) | 50 g | 20 | 0.5 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Coração de frango grelhado · Arroz branco · Feijão · Bacon em cubos · Farofa · Purê de batata · Vinagrete (tomate, cebola, cheiro-verde)
Como Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +40 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -98 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +63 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -430 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos e calorico com 171 kcal/100 g. Com 48g de proteina e 83g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos e bom para emagrecer?
Com 890 calorias por porcao, Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos?
Uma porcao contem 48g de proteina, o que representa cerca de 48% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 37%, proteina 23%
- Densidade energetica: 171 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Coração de frango grelhado, Farofa, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos?
- Corrida: ~102 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~218 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Coração de Frango e Acompanhamentos?
- kcal: 45% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 48% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
