Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese calorias e nutricao
Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese contem 809 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 42g de gordura, 61g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijoada (feijão preto e carnes) | 150 g | 220 | 12 | 14 | 14 |
| Carne assada (cupim ou maminha) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Salada de maionese com batata | 60 g | 115 | 8.5 | 8.5 | 1.1 |
| Batata palha | 20 g | 105 | 7 | 10 | 0.5 |
| Ovo cozido | 25 g | 39 | 2.6 | 0.3 | 3.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijoada (feijão preto e carnes) · Carne assada (cupim ou maminha) · Salada de maionese com batata · Batata palha · Ovo cozido
Como Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | +121 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -17 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | +144 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -349 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese e calorico com 186 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 61g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese e bom para emagrecer?
Com 809 calorias por porcao, Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 30%, proteina 23%
- Densidade energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Feijoada (feijão preto e carnes), Carne assada (cupim ou maminha), Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese?
- Corrida: ~92 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~198 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Feijoada, Carne Assada e Salada de Maionese?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 60% da ingestao diaria
- Carb: 31% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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