Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas calorias e nutricao
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Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas contem 650 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 60g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Feijoada (feijão preto e carnes) | 150 g | 222 | 10 | 18 | 15 |
| Frango à milanesa | 100 g | 250 | 12 | 15 | 20.5 |
| Batatas assadas | 80 g | 118 | 4 | 19 | 1.5 |
| Couve refogada | 40 g | 35 | 2 | 3 | 1.25 |
| Salada de repolho e cenoura | 50 g | 25 | 0.5 | 4.5 | 0.6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Feijoada (feijão preto e carnes) · Frango à milanesa · Batatas assadas · Couve refogada · Salada de repolho e cenoura
Como Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | +219 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +696 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +220 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -78 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas e calorico com 155 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 60g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas e bom para emagrecer?
Com 650 calorias por porcao, Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 37%, proteina 24%
- Densidade energetica: 155 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango à milanesa, Feijoada (feijão preto e carnes), Batatas assadas
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas?
- Corrida: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminhada: ~159 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Feijoada, Frango à Milanesa e Batatas?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
