Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada calorias e nutricao
Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada contem 823 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 45g de gordura, 52g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Feijão preto | 80 g | 73 | 0.4 | 12.8 | 4.5 |
| Carne de porco grelhada | 120 g | 288 | 18 | 0 | 31.5 |
| Torresmo | 30 g | 162 | 13.5 | 0 | 10.2 |
| Couve refogada | 40 g | 36 | 2 | 3.5 | 1 |
| Salada de alface e tomate | 50 g | 15 | 0.1 | 3 | 0.6 |
| Cenoura e pepino | 40 g | 14 | 0.1 | 3.1 | 0.3 |
| Molho vinagrete (azeite) | 15 ml | 105 | 11 | 1.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco · Feijão preto · Carne de porco grelhada · Torresmo · Couve refogada · Salada de alface e tomate · Cenoura e pepino · Molho vinagrete (azeite)
Como Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +47 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -251 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -233 kcal, menos proteina |
| Mesa de jantar festiva com vários pratos | 1920g | 2194 | 88g | +1371 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada e calorico com 173 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada e bom para emagrecer?
Com 823 calorias por porcao, Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 25%, proteina 25%
- Densidade energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco grelhada, Torresmo, Arroz branco
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada?
- Corrida: ~94 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~202 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Feijoada e Carne Grelhada?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 65% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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