Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita calorias e nutricao
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Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita contem 870 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 100g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão preto cozido | 100 g | 91 | 0.5 | 16 | 6 |
| Peito de frango grelhado | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Ovo frito | 50 g | 107 | 8.2 | 0.4 | 6.5 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão preto cozido · Peito de frango grelhado · Ovo frito · Batata frita
Como Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Acarajé no Prato | 430g | 869 | 43g | -1 kcal, menos proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +476 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +0 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -298 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita e calorico com 174 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 870 calorias por porcao, Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 46%, proteina 25%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Arroz branco cozido, Peito de frango grelhado
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminhada: ~213 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito com Frango, Arroz, Feijão, Ovo e Batata Frita?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 39% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
